Zabierz się wreszcie za siebie! Najlepsze zajęcia fitness
Wybór zajęć na siłowni nie jest najłatwiejszy. Intuicyjnie domyślamy się, że zumba, joga i crossfit są przeznaczone dla osób o różnych upodobaniach...ale co...
Joga w Trójmieście. Dokąd wybrać się na zajęcia?
Joga w Trójmieście. Joga to zajęcia, które rozluźniają ciało, wzmacniają mięśnie i kręgosłup. Joga jest propozycją dla osoby w każdym wieku i nie wymaga...
Aktywuj się w Gdańsku. Darmowa joga, zumba i trening biegania
Sportowa oferta miasta Gdańska jest bogata. Nacisk stawia się na wszelkie aspekty związane ze zdrowiem i ruchem. Tworzy go cykl bezpłatnych zajęć odbywających...
Przeżyła piekło gwałtu i załamanie nerwowe. Dzięki jodze stała się inspiracją dla tysięcy osób
Heidi Williams stała się ofiarą gwałtu. Przez długi czas zmagała się z załamaniem nerwowym i depresją. Radość życia na odkryła na nowo dopiero dzięki jodze....
Darmowe zajęcia jogi na AWFiS w Gdańsku. Dla pań w wieku od 45 lat [ZAPISY]
Jeśli nie chcecie spocząć jesienią na laurach i być cały czas w dobrej kondycji, warto się trochę poruszać. Bezpłatne zajęcia jogi w gdańskiej Akademii...
Te zdjęcia zachęcą Cię do uprawiania jogi. Niesamowite fotografie wspierają walkę z rakiem piersi
Jonathon Harrington stworzył serię fantastycznych zdjęć przedstawiających kobiety ćwiczące jogę. Przy okazji wspiera fundację walczącą z rakiem piersi.
Joga na jesień – dlaczego warto ją ćwiczyć?
Sprawdź, co da ci ćwiczenie jogi w jesienne szare dni.
Joga idealna dla sercowców!
Masz problemy z sercem? Spróbuj jogi! Może okazać się zbawienna dla twojego zdrowia i życia.
Joga: ćwicz ją w biurze!
Siedzący tryb pracy jest bardzo często przyczyną bólu kręgosłupa oraz innych kłopotów zdrowotnych. Można sobie z nimi poradzić systematyczną aktywnością...
Poznaj połączenie jogi i pilatesu!
Zastanawiasz się nad treningiem pilatesu lub jogi? Wypróbuj połączenie obu form aktywności!
Joga w Parku Reagana
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Gdańsku latem zachęca do aktywnego wypoczynku. Jedną z propozycji MOSiR są zajęcia z jogi.
Niepowodzenia obniżają naszą odporność
Niepowodzenia są dla nas niełatwą lekcją, która może zaburzyć naszą samoocenę, powodując spadek poczucia własnej wartości. Porażki oddziałują również na ciało,...
Ćwicz jogę w ciąży
Podczas ciąży warto ograniczyć intensywność ćwiczeń fizycznych. Istnieją jednak zajęcia, które wpływają korzystnie na organizm mamy i dziecka. Jednym z nich...
Joga i tai-chi dla aktywnych
Wszyscy miłośnicy aktywnego i nietypowego wypoczynku mogą wziąć udział w ćwiczeniach tai-chi, które - zdaniem ekspertów - korzystnie wpływają na układ...
Joga dla każdego czyli pokarm dla duszy i ciała
Joga. Ma miliony zwolenników na całym świecie, od Europy po Azję. Dlaczego?
Joanna Moździerz-Kozłowska: chcę inspirować innych
Naszą kolejną kandydatką do grona 7 Nadziei Trójmiasta jest Joanna Moździerz-Kozłowska, która chce swoją energiczną pasją zarazić całe Trójmiasto. A tą pasją...
Blokady umysłu a praktyka jogi
Od momentu, gdy w moim życiu pojawiła się joga, zaobserwowałam dziwne zjawisko dotyczące nas, Polaków. Zauważyłam, że wychowanie w naszej katolickiej kulturze...
Joga: czym jest i jak zacząć? [wprowadzenie]
W dzisiejszym zabieganym świecie, pełnym pracoholizmu i wszystkiego co "instant", wydawać by się mogło, że joga nie ma racji bytu.
"Wyginaj śmiało ciało" - gimnastyka dla opornych
Grupa osób w różnym wieku gimnastykuje się w piątkowy wieczór w gdańskim parku nadmorskim. Brzmi niewiarygodnie? Od początku wakacji takie zjawisko nie powinno...
Joga śmiechu: Spotykamy się, aby się pośmiać [wideo]
- Spotykamy się, aby się pośmiać, a śmiejemy się dla zdrowia - mówi Jacek Golański, pomysłodawca spotkań jogi śmiechu, które odbywają się w każdą środę o godz....
Najpopularniejsze
CENEO.PL Ławka Ogrodowa Z Poduszkami Szara Polirattan 2-Osobowa