Kontuzja sportowców i ludzi aktywnych. Zmaga się z nią Robert Lewandowski
Do naderwania mięśnia dwugłowego uda dochodzi przez nadwyrężenie lub naderwanie jednego lub więcej mięśni z tyłu uda. Do kontuzji często dochodzi w trakcie...
Najlepsza maść na siniaki, stłuczenia i krwiaki. Kosztuje grosze i działa cuda
Aby przyśpieszyć gojenie się siniaków, krwiaków i opuchlizny po urazach, warto stosować chore miejsca maścią z arniki. To najlepszy naturalny środek na takie...
Brzmi groźnie, ale nie musi taka być. Czym jest artroskopia kolana, którą miał Milik
Artroskopia kolana jest minimalnie inwazyjną procedurą leczenia i diagnozowania problemów ze stawem kolanowym. Obecnie jest jednym z najczęściej wykonywanych...
Gdy wywiniesz orła... Sprawdź, jaka pierwsza pomoc na stłuczenia
Zimą łatwo wywinąć orła na oblodzonym lub ośnieżonym chodniku. Wypadki czyhają na nas także w domu, a najczęstszą ich konsekwencją są stłuczenia. Sprawdź, jak...
Groźne dla użytkowników i nie tylko. Hulajnogi sieją postrach na drogach
Hulajnogi zdominowały przestrzeń wielu miast. Poruszają się na nich osoby w różnym wieku, nie zawsze przestrzegając przepisów i zasad bezpieczeństwa. Naukowcy...
Kiedy odpuścić sobie trening? Zobacz, w jakich sytuacjach nie należy ćwiczyć
Czy zawsze powinniśmy realizować zaplanowane ćwiczenia? Nie, bo są takie sytuacje, w których można w ten sposób bardzo sobie zaszkodzić. Podpowiadamy, jakie...
Jak rozpoznać i leczyć złamania kości? Niektóre osoby są na nie bardziej narażone
Złamana noga lub ręka mogą być następstwem niefortunnego urazu lub świadczyć o poważnej chorobie osłabiającej wytrzymałość układu kostnego. Gdy dochodzi do...
Derby Trójmiasta bez Flavio Paixao?
Flavio Paixao doznał kontuzji podczas indywidualnego treningu i jego występy tuż po wznowieniu PKO Ekstraklasy stoją pod znakiem zapytania. Skręcony staw...
Żużlowiec z Gdańska doznał kontuzji obojczyka
1. Liga Żużlowa. Jazda na rowerze zakończyła się pechowo dla Karola Żupińskiego. Młodzieżowiec Zdunek Wybrzeża Gdańsk upadł i doznał złamania obojczyka. Klub...
Kapitan Wybrzeże Gdańsk złamał obojczyk!
Thomas Jonasson nie ma w tym sezonie szczęścia do bezkolizyjnych występów. We wtorek, podczas meczu szwedzkiej Elitserien, podczas drugiego swojego startu...
Arka Gdynia pomaga w akcji Szlachetna Paczka
Szlachetna Paczka to akcja świątecznej pomocy obejmująca całą Polskę. Rozpoczęta w 2001 roku przez ks. Jacka Stryczka i jego Stowarzyszenie WIOSNA jest w naszym...
Lechia Gdańsk: Marko Bajić nie zagra do końca roku
Pomocnik Lechii Gdańsk Marko Bajić w meczu derbowym z Arką Gdynia nabawił się na tyle groźnej kontuzji, że nie zagra do końca rundy.
Sprawdź, gdzie są teraz pożary w woj. pomorskim? 26.06.2024
Gdzie jest pożar w woj. pomorskim? Sprawdź aktualne (26.06.2024) informacje prosto z Facebooka. Śledzimy profile na Facebooku, które zajmują się tematyką...
Pielęgnacja stóp za grosze! Zanurz nogi w odprężającej kąpieli i ciesz się efektem
Dokuczają ci obrzęki lub grzybica stóp? Jeśli tak, koniecznie wypróbuj babciny sposób na te nieprzyjemne dolegliwości – moczenie nóg w liściach laurowych. Ta...
Prosty sposób na letni obiad. Jak wybrać i ugotować fasolkę szparagową?
Na letni obiad najczęściej gotuję fasolkę szparagową okraszoną masłem z rumianą bułką tartą. Ta prosta metoda nie wymaga przepisu, gdyż poradzi sobie z nim...
Oto najdrożsi piłkarze Lechii Gdańsk. Kto jest liderem rankingu? TOP 20
Kto jest aktualnie najdroższym piłkarzem Lechii Gdańsk? Portal Transfermarkt zrobił aktualizację wycen piłkarzy. Sprawdźcie jakie są aktualne ceny piłkarzy...
Lechia zmieni plany i jednak ma zagrać z Legią. Wygrany mecz z Tylko Lechią Gdańsk
„Festyn awansów” na stadionie przy ul. Traugutta okazał się strzałem w dziesiątkę. Część piłkarzy pojawiła się na boisku, inni podpisywali autografy i robili...
Lechia oddała bramkarza, a sprowadziła innego. W sobotę mecz z Tylko Lechią Gdańsk
Lechia Gdańsk dokonała wymiany drugiego bramkarza w zespole. Tym pierwszym w domyśle ma być Bohdan Sarnawski. Oczywiście w okresie przygotowawczym toczyć się...
Lechia zaczęła przygotowania. Szymon Grabowski: Dojdzie siedmiu, ośmiu piłkarzy
Lechia Gdańsk zaczęła przygotowania do rywalizacji w PKO Ekstraklasie. Na pierwszych zajęciach pojawiło się 22 piłkarzy, a w tym gronie znaleźli się także...
Szybki sposób na gładką skórę po goleniu. Produkty łagodzące masz w zasięgu ręki
Podrażnienie skóry po goleniu to problem nie tylko estetyczny. Depilacja ciała to zabieg niezbyt skomplikowany. Nieumiejętne jego wykonanie może jednak...
Najdroższe transfery Lechii. Kto kosztował najwięcej? TOP 10
Lechia Gdańsk przygotowuje się do nowego sezonu w PKO Ekstraklasie. Ważną częścią będą transfery, bo to pewne, że drużyna potrzebuje wzmocnień, aby radzić sobie...
Lechia zmienia plany w okresie przygotowawczym. Zgrupowanie jednak w Cetniewie
Piłkarzom Lechii Gdańsk zostały ostatnie dni urlopów. Po weekendzie drużyna rozpocznie przygotowania do nowego sezonu, już na boiskach PKO Ekstraklasy. W...