Jezioro czerwonko

Marsze nordic walking to świetna okazja, aby aktywnie spędzić wolny czas i poznać okolice. W Olpuchu w gm. Stara Kiszewa zorganizowano wspólne wędrowanie z...

W sobotę, 11 listopada 2023 roku będzie można przebiec lub maszerować z kijkami w Gdańsku na trasie liczącej 10 km. Bieg Niepodległości, czyli zawody wspierane...

Prawie 260 osób biegało i maszerowało z kijkami w ramach drugiej odsłony cyklu zawodów #RunGdn. Tym razem Gdański Ośrodek Sportu zaprosił aktywne osoby do...

Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...

Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...

Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...

Kiedy pada deszcz i pogoda nie zachęca do przebywania pod gołym niebem, to trudno wybrać się na biegową trasę. Zaprawionych biegaczy takie warunki jednak nie są...

Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...

Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...

Na plaży w Gdańsku Jelitkowie, mimo wietrznej pogody, stawiło się w weekend kilkadziesiąt osób, bo nordic walking to sport dla każdego, niezależnie od wieku,...

PZU Bieg Nowych Idei w Sopocie przyciągnął tłumy biegaczy. W niedzielnym biegu najszybszy na trasie 5 km okazał się Patryk Sowiński z Sambora Tczew. W sobotę w...

Patryk Sowiński z Sambora Tczew okazał się najszybszy na liczącej 5 km trasie PZU Biegu Nowych Idei w Sopocie. W sobotę w kurorcie rywalizowali także nordic...

W kwietniu i w maju co poniedziałek odbywać się będą spacery nordic walking. Start przy Domu Otwartym, ul. Uczniowska 22.

To już kolejna edycja popularnego cyklu Nordic Walking Gdańsk 2015, która wystartuje 14 marca. Start przy Krainie Zabawy na Gdańskim Przymorzu.

Sprawdź, która dyscyplina sportowa będzie najlepsza dla Twojej rodziny. Wspólne ćwiczenia pozwalają nie tylko zadbać o ciało, ale także o ducha. Ile kalorii...

Okres jesienno-zimowy nie bez powodu kojarzy nam się ze słodkim lenistwem. Dni stają się coraz krótsze, a do tego pogoda sprawia, że możliwości spędzenia czasu...

4 października (sobota) zawodnicy zmierzą się na jednej z trzech tras 5, 10 lub 21 kilometrów.

Na podstawie art. 35 ust. 1 ustawy z dnia 21 sierpnia 1997 r. o gospodarce nieruchomościami (Dz. U. Nr 102 poz. 61 z 2010 r. z późniejszymi zmianami), Wójt...

We wtorki o godz. 18 w Gdańsku obywają się bezpłatne zajęcia nordic walking. Miejscem startu jest Centrum Stworzone dla Zdrowia (parking przy al. Jana Pawła II...

14 czerwca w parku Jelitkowskim będzie można przebiec dwie trasy - 10 km (Bieg Główny) i 3,5 km (Bieg Rodzinny).

Nordic walking staje się coraz popularniejszym sportem wśród Polaków. Jakie korzyści niesie spacer nordycki i czy jest skutecznym sposobem na szczupłą sylwetkę?

Gdyńskie poruszenie to akcja nietypowej gimnastyki przygotowanej przez różne grupy zawodowe. Po oryginalnej rozgrzewce będą biegi i nordic walking.